acidi \ alici \ grassi \ lino \ merluzzo \ nasello \ noci \ olio \ omega 3 \ pesce \ pesce spada \ salmone \ sardine \ semi \ sgombro \ succhi \ tisane \ tonno

Gli omega tre: acidi grassi da mangiare per una corretta alimentazione

Gli omega tre sono acidi grassi definiti essenziali, perché il nostro organismo non è in grado di produrli autonomamente, e per questo vanno assunti obbligatoriamente con l’alimentazione Gli Acidi Grassi Essenziali sono fondamentali per la protezione del sistema circolatorio, per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, per mantenere la salute delle cellule, per combattere la fragilità capillare, […]