A tavola senza Colesterolo il nuovo libro della Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina Valentina Guttadauro

È uscito il nuovo libro della Dottoressa Valentina Guttadauro Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina, “A tavola senza Colesterolo”, molto attiva anche in campo editoriale.

Questo libro nasce dall’idea di raccontare che cosa è veramente il colesterolo e quando da amico diventa il nemico numero uno per la nostra salute cardiovascolare.

Lo possiamo utlizzare come una guida per chi vuole abbassare il colesterolo senza perdere il piacere della buona tavola ma anche per chi lo vuole prevenire.

Ci sono tante ricette sfiziose e semplici adatti a grandi e piccini perché il colesterolo purtroppo non conosce età.

Troverete una selezione di alimenti e di piatti che non contengono colesterolo da consumare quotidianamente, ma vengono anche illustrati tutti i cibi che lo contengono per imparare a utlizzarli nella nostra alimentazione.

Un libro non solo da leggere da anche da cucinare perché la salute non è una taglia ma uno stile di vita

Per ogni informazione visita il sito www.valentinaguttadauro.it

Simona Michelotti
수로 346 – Anno VIII del 23/6/2021