ciete \ B2 \ B6 \ banāns \ cali \ kaloriju \ Padomi \ enerģija \ dzelzs \ fosfora \ augļi \ guttada \ magnija \ minerāli \ Dietologa \ kālija \ PP \ nātrija \ Vitamīni \ cinka

La banāns: augļi enerģijas un uzturvielu

Banānu ir labs auglis, enerģijas un uzturvielu. Bagāts ar cietes, minerālvielas, piemēram, fosfors, magnija, nātrija, kālija, dzelzs, cinka. Vitamīni ir klāt: La B2, kas veicina toksīnu izvadīšanu, uztur veselīgu matus un nagus un atjauno spīdumu uz ādas. PP un B6, svarīgi veselīgai ādai un "regulāru" dzimumhormonu. […]