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6 consigli degli psicologi per ripartire senza stress dopo le vacanze estive

È stata la prima estate, ar ôl dwy flynedd, o ryddid, senza le restrizioni imposte per il contenimento della pandemia. Dopo un periodo di vacanze e ferie, con voglia di svago, movimento e passioni, rientrare nella routine può diventare più faticoso e creare malessere psicologico; assumere quindi i giusti comportamenti può aiutare a mantenere un buon […]