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Dieta mediterranea: l’Homo sapiens la seguiva già 30mila anni fa

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Dieta mediterranea: l’Homo sapiens la seguiva già 30mila anni fa

Una macina e un macinello in pietra stanno rivoluzionando le conoscenze sull’alimentazione dei primi Homo sapiens. È infatti emerso che l’uomo preistorico era più vegetariano di quanto fino ad ora fosse noto, e già 30mila anni fa si nutriva di farine ricavate macinando varie piante selvatiche; potremmo dire che già “seguiva” una sorta di dieta […]

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

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Oats energizing pagkain para sa mga matatanda at mga bata

It 'ng siryal mayaman sa B bitamina tulad ng B1, B2, B3, B5, B6, Bitamina K e J. Para sa mga ito ay isang mahusay na energizing pagkain para sa mga matatanda, mga bata, mga paksa convalescing, sports at mga ina lactating. Salamat sa mataas na nilalaman ng pandiyeta hibla, oats ay isang mahusay na uminom ng panunaw. Bran Ang […]