amido \ B2 \ B6 \ banana \ cali \ kalorie \ advies \ energetici \ yster \ fosfor \ frutto \ guttada \ magnesium \ minerali \ Voedingkundige \ kalium \ PP \ natrium \ vitamiene \ sink

La piesang: vrugte energie en voedingstowwe

Die piesang is 'n goeie vrugte, energie en voedingstowwe. Ryk aan stysel, minerale soos fosfaat, magnesium, natrium, kalium, yster, sink. Die vitamiene teenwoordig: La B2, wat fasiliteer die verwydering van gifstowwe, handhaaf gesonde hare en naels en herstel glans aan die vel. Die OB en die B6, belangrik vir 'n gesonde vel en vir die "gewone" seks hormone. […]