Տուն »Posts Tagged հետ»ցիր,it,Ձուկ,it,Սննդամթերքը վերականգնվել է մեր սեղանների վրա,it,ցիր,it,մաղձ,it,շաքարահատ,en,մաղձ,it,Մեր սեղանների համար մենք վերսկսում ենք մեր ծովերից հիանալի ձուկը,it,Ճարպի աղքատ,it,սննդային հարուստ,it,Իր շատ էժան գնի համար,it,Իդեալական է բոլոր բյուջեների համար,it,Եկեք սկսենք շաքարավազից,it,Միջերկրական ծովի կապույտ ձուկ,it,նույնպես բռնել է Ադրիատիկում,it,Շատ քիչ կալորիաներով,it,Գերազանց նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ մնալ վիճակում,it,Շատ սպիտակուցային սպիտակ միս հարուստ է պոլիհագեցած ճարպաթթուներով,it

cefalo \ muggine \ nutrizionista \ ձուկ \ sugarello \ սեղան \ triglia

Il pesce, alimento da recuperare sulle nostre tavole

Riprendiamo dai nostri mari per le nostre tavole il meraviglioso pesce, povero di grassi, ricco nutrizionalmente, e soprattutto, per il suo prezzo molto economico, ideale per tutte le tasche. Partiamo dal sugarello, pesce azzurro del mediterraneo, pescato anche nell’adriatico, con pochissime calorie, ottimo per chi vuole perdere peso o rimanere in forma. Carne bianca molto proteica e ricco di acidi grassi polinsaturi, […]