cefalo \ muggine \ nutrizionista \ ryby \ sugarello \ tavola \ triglia

Ryby, získať jedlo na naše stoly

Späť z našich morí na našej nádherné ryby dosky, nízky obsah tuku, bohaté nutrične, a najmä, pre jeho veľmi lacné ceny, ideálne pre všetky rozpočty. Začneme od stavridu ostrobokú, Blue ryby v Stredozemnom mori, tiež chytil na Jadrane, s veľmi málo kalórií, skvelé pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo zostať vo forme. Biele mäso veľmi bielkoviny bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny, […]