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Prova costume non ti temo!

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Prova costume non ti temo!

Non vorrei creare facili allarmismi, ma tra pochi mesi c’è la prova costume… Ci risiamo! È il caso di metterci a dieta? Io odio fare la dieta… ampia scelta, c’è la dieta della luna, quella della banana, del limone, dello yogurt, la dieta del militare, è tutte promettono grandi risultati in poco tempo. Ya, tapi […]

Alimentazione o nutrizione?

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Nutrisi atau nutrisi?

La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]

90 ricette della Nutrizionista Valentina Guttadauro

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90 ricette della Valentina gizi Guttadauro

Coniugare nutrimento e gusto è il motto della Dottoressa Valentina Guttadauro, biologa nutrizionista, due lauree, la prima in Farmacia, la seconda in Scienze della nutrizione umana, sposata, due figlie, per la quale il cibo deve essere un piacere, ma anche il punto vita deve rimanere visibile. E se a mangiare si impara fin da piccoli, […]

Ministero della salute: il fluoro è l’arma vincente per prevenire la carie

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Kementerian Kesehatan: Fluorida adalah senjata menang untuk mencegah kerusakan gigi

Di Italia kejadian kerusakan gigi pada anak-anak telah berkembang selama lima tahun terakhir: sekitar 120 ribu (21,6%) anak anak 4 tahun, dan hampir 250 ribu (43,1%) anak laki-laki 12 yang memiliki masalah ini. Angka ini bahkan lebih signifikan jika Anda berpikir bahwa 75% tentang subyek 4 […]

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

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Oat energi makanan untuk orang dewasa dan anak-anak

E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, anak, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]