συμβουλή \ guttadauro \ γάλα \ latticini \ φάω \ Διατροφολόγος

Παροχή ηλεκτρικού ρεύματος: γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα

Είναι σημαντικό να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα επειδή παρέχουν θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, κάλιο, Βιταμίνη D και πρωτεΐνη, ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του οργανισμού . Γάλα είναι μια πλήρης και ισορροπημένη τροφή, από άποψη θρεπτικής αξίας, και είναι η κύρια πηγή ασβεστίου και του φωσφόρου στη δίαιτα. Στην πραγματικότητα, η πρωτεΐνη που περιλαμβάνεται σε ΓΑΛΑ και ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ […]