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Bloc d'alimentation: lait et produits laitiers

Il est important de consommer des produits laitiers, car ils fournissent des nutriments tels que le calcium, potassium, la vitamine D et la protéine, vital pour le maintien de «corps . Le lait est un aliment complet et équilibré du point de vue nutritionnel et est la principale source de calcium et de phosphore dans l'alimentation. En fait, la protéine contenue dans le lait et ses dérivés […]