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Die koring jou brein in vorm te hou
Koring of mielies is 'n baie voedsame kos, te danke aan die stowwe hulle bevat. In werklikheid is dit die vitamien B1, wat help fiks aktiwiteite van die brein selle betrokke te hou; il beta karoteen, wat vertraag die ouderdom-verwante okulêre degenerasie; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]
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Olio extra vergine di oliva: elisir di lunga vita
Tra i vari alimenti che possono fare bene al nostro organismo troviamo sicuramente l’olio extra vergine di oliva, elisir di lunga vita. Infatti l’olio extra vergine di oliva non contiene proteine, koolhidrate, vesel, colesterolo ma solo grassi, distinti in saturi o cattivi e polinsaturi o buoni come l’acido oleico, efficace per abbassare il colesterolo LDL. L’olio […]
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