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Huile d'olive extra vierge: Elixir de vie
Parmi les nombreux aliments qui peuvent être bons pour votre corps sont certainement l'huile d'olive extra vierge, Elixir de vie. En fait, l'huile d'olive extra vierge ne contient pas de protéines, hydrates de carbone, fibres, cholestérol, mais seulement la graisse, divisé en gras saturés et polyinsaturés ou bonnes ou mauvaises, comme l'acide oléique, efficace pour réduire le cholestérol LDL. L'olio […]
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L'oeuf, mais pas celui de Pâques!
Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, cloro, iodio, fer, magnésium, manganese, fosforo, potassio e sodio. Molto […]
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