amido \ cellule \ cervello \ consigli \ ಫೈಬರ್ \ granturco \ ಹೆಚ್ಚು \ proteine \ seme \ stitichezza \ vitamina

Il mais per mantenere in forma il cervello

Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವ B1 ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ; ಇಲ್ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಅವನತಿ ವಿಳಂಬ; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]