άμυλο \ κύτταρο \ εγκέφαλος \ συμβουλή \ ίνες \ καλαμπόκι \ αλλά \ πρωτεΐνες \ σπόρος \ δυσκοιλιότητα \ βιταμίνη

Αραβόσιτος για να κρατήσει τον εγκέφαλο σε σχήμα

Το καλαμπόκι ή αραβόσιτος είναι μια πολύ θρεπτική τροφή, χάρη στις ουσίες που περιέχει. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η βιταμίνη Β1, η οποία βοηθά να κρατήσει σε φόρμα τη δραστηριότητα των κυττάρων του εγκεφάλου που εμπλέκονται; il β-καροτένιο, η οποία καθυστερεί την σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση μάτι; βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ που παίζουν προληπτική δράση κατά της αναιμίας που προκαλείται […]