stärkelse \ cell \ hjärna \ rådgivning \ fibrer \ majs \ mer \ protein \ barn \ förstoppning \ Vitamin

Majs att hålla hjärnan i form

Majs eller majs är en mycket näringsrik mat, tack vare ämnen som innehåller. I själva verket är detta vitamin B1, som hjälper till att hålla formen verksamheten i hjärnans celler involverade; il betakaroten, som fördröjer åldersrelaterad ögondegeneration; Vitamin b12 och folsyra som en förebyggande åtgärd mot anemi orsakad […]