Kući »Poruka označeno sa» potassio

La bietola: alimento povero ma ricco di vitamine, fibre, sali minerali

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The bietola: hrane siromašne, ali bogata vitaminima, vlakno, minerala

The bietola, kao i sve povrće, je osnovna hrana za našu ishranu, kao niska u masti i bogata vitaminima, vlakana i minerala. Gotovo potpuno bez masti, Blitva je bogata vodom, Vitamin A, K, C, beta karoten, magnezij, željeza i kalija stoga osvježavajuće, Laksativ, emollienti ed […]

La banana: frutto energetico e nutritivo

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La banana: frutto energetico e nutritivo

La banana è un buon frutto, energetico e nutritivo. Ricca di amido, minerali come fosforo, magnezij, sodio, potassio, ferro, zinco. Le vitamine presenti sono: La B2, che facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle. La PP e la B6, importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali. […]