Pangan utawa Nutrition?

Diet tembung asalé saka basa Yunani "Daita" tegesipun sehat gaya urip.

Sayange, istilah iki wis rubah menyang caloric watesan lan wong-wong sing wis minggah ing diet, ketemu piyambak ing diet super cilik lan super mumetake.

Kang, mungkasi periode kurban nemen lan owahan ing watesan, wis ilang bobot nanging banjur resumed banget.

Apa iku? 'Jalaran ilang bobot ora ateges ilang lemak.

Kita bisa nyuda kita bobot ing cara malah aneh, kayata pasa utawa abot halal Watesan, banjur kita bakal nimbang ing ukuran lan kita bobot bakal melorot, nanging kabeh 'ora kudu tegese rusak lemak massa, nanging Mungkin Cairan utawa malah Samsaya Awon otot.

Kanggo dissolve kita keluwihan lemak, ora ana formula Piandel utawa khusus alchemy.

E 'kudu sinau kanggo mangan lan hak minangkasociations pangan.

Ing cendhak, ing tembung siji, iku tegese duwe gaya urip sehat.

Elinga pangan kita njupuk menyang badan kita saben dina, bisa digunakake minangka energi lan banjur diobong tanpa pelumas utawa yen ing keluwihan utawa ora burned, disimpen ing wangun saka lemak.

Dipakani ora ateges ing kasunyatan feed.

Feed tegese introduce panganan perlu kanggo nduwe fungsi suwene saka awak.

Mangan, tegese introduce gizi, utawa bahan kimia digunakake banjur penting kanggo nduwe fungsi kita organs.

Waé karya iku ora mung kanggo mulihake wong kanggo bobot sing bener kanggo kesehatan, banjur nggawe wong ilang bobot utawa gawe wong gain bobot, nanging iku penting kanggo rute menyang diet sehat.

Buku "Ing Tabel karo nutritionist" (ndeleng Interview conducted dening kita panyusunan cliccando chi) mulang carane mangan kanggo makani dhéwé apa iku wigati kanggo kabeh abad, ora duwe masalah bobot, keluwihan utawa kurang lan ora gadhah masalah kesehatan.

Dr Valentina Guttadauro
Gizi - Penulis "Mangan lan uga bakal pass”

Saka nomer 20 - Tahun aku 28/05/2014