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Il mais per mantenere in forma il cervello

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トウモロコシの形で脳を維持するには

トウモロコシやトウモロコシは、非常に栄養価の高い食品です。, 含む物質のおかげで. 実際には、ビタミン B1 です。, 保つことができます形で脳細胞の活動参加; ベータ カロチン, 年齢関連の目の変性を遅くします。; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]

La banana: frutto energetico e nutritivo

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バナナ: エネルギーと栄養フルーツ

バナナが良い果実です, エネルギーと栄養素. デンプンに富む, リンなどのミネラル, マグネシウム, ナトリウム, カリウム, 鉄, 亜鉛. ビタミンが存在する: ラ·B2, 毒素の除去を容易にする, 健康な髪と爪​​を維持し、肌につやを復元. PPおよびB6, 健康な皮膚のためにと "通常の"性ホルモンのために重要. […]