ទំព័រ​ដើម »& nbsp​; ប្រកាស​ដាក់​ស្លាក​ជាមួយ​នឹង & nbsp​;»& nbsp​; កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត

Quando il caldo si combatte anche tavola

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

នៅ​ពេល​ដែល​កំ​ដៅ​នេះ​ត្រូវ​បាន​វាយ​ប្រយុទ្ធ​គ្នា​តុ​ផង​ដែរ

ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​កំ​ដៅ​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ​បាន​គ្រប់គ្រាន់, មក​ដល់​ភ្លាម​នៅ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​នេះ, ហើយ​ថា​នឹង​នៅ​ជាមួយ​យើង​សម្រាប់​រយៈពេល​បី​ខែ​បន្ទាប់, វា​គឺ​ជា​ទីប្រឹក្សា​ដើម្បី​អនុវត្ត​តាម​របប​អាហារ​មាន​តុល្យភាព, ពោល​គឺ​ដោយ​គ្មាន​កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត​ដែល​លើស, ជាតិ​ខ្លាញ់​ឬ​ប្រូតេអ៊ីន, បន្ទាប់​មក​ពន្លឺ​ថាមពល, ប៉ុន្តែ​ជា​ពិសេស​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​សំណើម. ដូច្នេះ​ទៅ​ពេល​ខាង​មុខ​នៅ​ក្នុង​ផ្លែ​និង​បន្លែ, សម្បូរ​វីតាមីន, ទឹក​និង […]

Cereali: si, ma senza eccedere nelle dosi

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \

ធញ្ញជាតិ: និង, ប៉ុន្តែ​ដោយ​គ្មាន​ការ​លើស​ពី​កម្រិត​នេះ

ធញ្ញជាតិ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ប្រភេទ "កាបូ​អ៊ី​ដ្រា​ត​" ហើយ​បន្ទាប់​មក​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ធម្មតា​ដូចជា​ជាតិ​ស្ករ, សមាសធាតុ sucrose ឬ​ជាតិ​ស្ករ​ដូច​ជា​ម្សៅ. តំណាង​ប្រាក់​ចំណូល​ដ៏​សំខាន់​នៃ​ថ្ងៃ. នៅ​ក្នុង​ការ​ពិត​វា​អាច​ទទួល​យក​រហូត​ដល់​ទៅ 55% កាឡូរី​ប្រចាំថ្ងៃ, ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង superdosi បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​តម្រូវ​ការ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ពួក​គេ. នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ធញ្ញជាតិ […]