acqua \ alimentazione \ 음료수 \ 뜨거운 \ 탄수화물 \ disatrazione \ 스무디 \ frutta \ 탄산 \ 확실히 \ 간식 \ 테이블 \ 설탕의
충분히 큰 열을 싸움, 최근에 갑자기 도착, 그리고 그 다음 3 개월 동안 우리를 동반, 우리는 당신이 균형 잡힌 식단을 따르 추천, 과잉 탄수화물없이 즉,, 지방이나 단백질, 다음 약간의 힘, 하지만 보습 식품에 특히 풍부. 그래서 가서 미리 과일과 야채에, 비타민이 풍부, 물과 […]
barrette \ 쿠키 \ 탄수화물 \ 곡물 \ chicci \ fette biscottate \ fiocchi \ integrale \ 빵 \ 기둥 \ snack
I cereali fanno parte della categoria “carboidrati” e quindi sono costituiti da zuccheri semplici come il glucosio, saccarosio o zuccheri composti come l’amido. Rappresentano l’introito principale della giornata. Infatti se ne possono assumere fino al 55% delle calorie giornaliere, ma alle volte vengono consumati in superdosi rispetto al proprio fabbisogno giornaliero. Ecco perché i cereali […]
우리를 따르라합니다!