Σπίτι »Θέσεις που κολλιούνται με» fibre
τροφή \ bietola \ σίδερο \ ίνες \ λίπος \ κάλιο \ φτωχός \ πλούσιος \ αίθουσα \ βιταμίνη
Το σέσκουλο: τροφίμων φτωχών αλλά πλούσιο σε βιταμίνες, ίνες, μεταλλικά άλατα
Το σέσκουλο, όπως όλα τα λαχανικά, είναι ένα βασικό είδος διατροφής για τη διατροφή μας, τόσο χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα. Σχεδόν τελείως χωρίς λίπος, Σέσκουλο είναι πλούσιο σε νερό, Η βιταμίνη Α, K, C, β-καροτένιο, μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο, ως εκ τούτου δροσιστικό, lassative, μαλάκωμα και […]
άμυλο \ κύτταρο \ εγκέφαλος \ συμβουλή \ ίνες \ καλαμπόκι \ αλλά \ πρωτεΐνες \ σπόρος \ δυσκοιλιότητα \ βιταμίνη
Αραβόσιτος για να κρατήσει τον εγκέφαλο σε σχήμα
Το καλαμπόκι ή αραβόσιτος είναι μια πολύ θρεπτική τροφή, χάρη στις ουσίες που περιέχει. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η βιταμίνη Β1, η οποία βοηθά να κρατήσει σε φόρμα τη δραστηριότητα των κυττάρων του εγκεφάλου που εμπλέκονται; il β-καροτένιο, η οποία καθυστερεί την σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση μάτι; βιταμίνη Β12 και το φυλλικό οξύ που παίζουν προληπτική δράση κατά της αναιμίας που προκαλείται […]
Ακολουθήστε μας!