הבית »הודעות שתייגת עם» fibre
alimento \ bietola \ ברזל \ סיבים \ grassi \ אשלגן \ povero \ ricco \ sali \ vitamine
מנגולד: מזון לעניים אבל עשיר בויטמינים, סיבים, מלחים מינרליים
מנגולד, כמו כל הירקות, הוא מזון בסיסי לתזונה שלנו, כדל בשומן ועשיר בויטמינים, סיבים ומינרלים. כמעט נטול שומן לחלוטין, המנגולד עשיר במים, Vitamina, K, C, בטא קרוטן, מגנזיום, ברזל ואשלגן לכן מרענן, מְשַׁלשֵׁל, emollienti ed […]
amido \ cellule \ cervello \ עצה \ סיבים \ granturco \ mais \ proteine \ seme \ stitichezza \ ויטמין
תירס לשמור על המוח בכושר
Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, הודות לחומרים המכילים. בעובדה זו היא ויטמין B1, מה שעוזר לשמור על כושר הפעילות של תאים במוח מעורבים; בטא קרוטן il, אשר מעכב את ניוון עיניים הקשורות לגיל; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]
עקבו אחרינו!