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Maíz para mantener el cerebro en forma
El maíz o el maíz es un alimento muy nutritivo, Gracias a las sustancias que contienen. De hecho hay vitamina B1, Eso ayuda a mantener en forma la actividad de las células cerebrales implicadas; el beta caroteno, Eso retrasa la degeneración ocular relacionada con la edad; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]
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El huevo, Pero eso no de Pascua!
Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, cloro, iodio, hierro, magnesio, manganese, fósforo, potassio e sodio. Molto […]
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