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Il mais per mantenere in forma il cervello

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Il mais per mantenere in forma il cervello

Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, អរគុណ​ចំពោះ​សារធាតុ​ដែល​ពួក​គេ​មាន. ជា​ការ​ពិត​នេះ​គឺ​ជា​វីតាមីន B1 នេះ, ដែល​ជួយ​ក្នុង​ការ​រក្សា​សកម្មភាព​របស់​សម​របស់​កោសិកា​ខួរក្បាល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ; បេតា​ការ៉ូ​អ៊ី​ល, ដែល retards ជំងឺ​ភ្នែក​ដែល​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​អាយុ; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]

L’uovo, ma non quello di Pasqua!

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L’uovo, ma non quello di Pasqua!

Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, cloro, iodio, ជាតិ​ដែក, ម៉ាញេស្យូម, manganese, ផូស្វ័រ, potassio e sodio. Molto […]