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Il mais per mantenere in forma il cervello

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トウモロコシの形で脳を維持するには

トウモロコシやトウモロコシは、非常に栄養価の高い食品です。, 含む物質のおかげで. 実際には、ビタミン B1 です。, 保つことができます形で脳細胞の活動参加; ベータ カロチン, 年齢関連の目の変性を遅くします。; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]

L’uovo, ma non quello di Pasqua!

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卵, しかし、いないことイースター!

Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, 塩素, iodio, 鉄, マグネシウム, manganese, リン, potassio e sodio. Molto […]