Банан: энергия и питательные плоды

banana 1Банан является хорошим фрукты, энергии и питательных веществ.

Богатые крахмалом, минералы, такие как фосфор, магния, натрия, калия, железа, Цинк.

Витамины присутствуют:

La B2, что облегчает вывод токсинов, поддерживает здоровье волос и ногтей и восстанавливает блеск коже.

PP и В6, важно для здоровой кожи и для "обычных" половых гормонов.

banana 4La vitamina B6, invece agisce bene se combinata con il triptofano e il magnesio presenti nel frutto.

Infatti insieme stimolano l’organismo a produrre serotonina, un neurotrasmettitore essenziale per l’equilibrio mentale, per il tono dell’umore e per la qualità del sonno.

Valentina Guttadauro100 gr di prodotto apportano circa 89 калорий.

E’ ottima come spuntino, per contrastate i cali energetici!

Доктор Валентина Guttadauro
Диетолог - Автор "Питайтесь хорошо и это пройдет"

По номеру 13 – В год 9/04/2014