香蕉: 能量和營養的水果

香蕉是個好果子, 能量和養分.

含有豐富的澱粉, 礦物質，如磷, 鎂, 鈉, 鉀, 鐵, 鋅.

維生素存在:

香格里拉B2, 這有利於消除毒素, 保持健康的頭髮和指甲，並恢復光澤肌膚.

將PP和B6, 健康的皮膚和“常規”性激素的重要.

La vitamina B6, invece agisce bene se combinata con il triptofano e il magnesio presenti nel frutto.

Infatti insieme stimolano l’organismo a produrre serotonina, un neurotrasmettitore essenziale per l’equilibrio mentale, per il tono dell’umore e per la qualità del sonno.

100 gr di prodotto apportano circa 89 卡路里.

E’ ottima come spuntino, per contrastate i cali energetici!

Dott.ssa 瓦倫蒂娜 Guttadauro
營養學家 - "吃得好，它將通過"作者

由數 13 — — 年 9/04/2014