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Il mais, alimento sconosciuto quanto conosciuto

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옥수수, 알 수 없는 음식으로 알려진

Il mais è un alimento molto nutriente, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata da carenza di […]

La bietola: alimento povero ma ricco di vitamine, fibre, sali minerali

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스위스 chard: 하지만 비타민이 풍부한 식품, 섬유, 미네랄 소금

스위스 chard, 모든 채소, 우리의 영양 상식이다, 같은 저지방과 비타민이 풍부, 섬유와 미네랄 소금. 거의 완전히 무 지방, 근대는 물이 풍부하다, 비타민, K, C, 베타 카로틴, 마그네슘, 철, 칼륨 따라서 새로 고침, lassative, emollienti ed […]

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

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L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, 어린이, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]