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Kukurica, Neznámy známy ako potraviny
Il mais è un alimento molto nutriente, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata da carenza di […]
alimento \ bietola \ železo \ vlákien \ tuk \ draslík \ povero \ ricco \ sali \ vitamine
Mangold: jedlo chudobných, ale bohatá na vitamíny, vlákien, minerálne soli
Mangold, ako všetky zeleniny, je základnou potravinou pre našu výživu, as nízkym obsahom tuku a bohaté na vitamíny, vlákno a minerály. Takmer úplne bez tuku, Mangold je bohaté na vodu, Vitamín, K, C, beta-karotén, horčík, železo a draslík preto osviežujúce, Preháňadlo, emollienti ed […]
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Ovos energizujúci potravín pre deti a dospelých
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, deti, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
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